الركض يقوي القلب ويطيل عمر الانسان
تقوية
القلب ، طول العمر ، تحسن النشاطات الفكرية التغلب على الكتابة ، النوم
المريح ، تنظيم ضغط الدم ، تقليل نسبة الكولسترول تقليل الوزن، تنظيم عمل
الجهاز الهضمي ، زيادة انسجة العظام ، تنشيط الدورة الدموية كلها من
الآثار العجيبة للركض والتمارين الرياضية البسيطة
تقوية
القلب ، طول العمر ، تحسن النشاطات الفكرية التغلب على الكتابة ، النوم
المريح ، تنظيم ضغط الدم ، تقليل نسبة الكولسترول تقليل الوزن، تنظيم عمل
الجهاز الهضمي ، زيادة انسجة العظام ، تنشيط الدورة الدموية كلها من
الآثار العجيبة للركض والتمارين الرياضية البسيطة
الجمعة مايو 22, 2009 3:40 pm من طرف الحسن
» اعتراااااااااااااااااااااافات ممنوع دخول الكذابين
الجمعة مايو 22, 2009 3:33 pm من طرف الحسن
» بــــــ ش ــــــــرى ســــــــــــــــارة
الجمعة مايو 22, 2009 3:30 pm من طرف الحسن
» الان :: فوتوشوب الاصدار الاخير
الخميس أبريل 09, 2009 5:10 am من طرف wdaas2
» تهنة لجميع الطلاب
الخميس أبريل 09, 2009 5:09 am من طرف wdaas2
» افتتاح منتدى المشاكل و الحلول
الخميس أبريل 09, 2009 5:09 am من طرف wdaas2
» المفاجأة الاولى
الخميس أبريل 09, 2009 5:08 am من طرف wdaas2
» تحديد المسابقات
الخميس أبريل 09, 2009 5:06 am من طرف wdaas2
» تعالو نحطم الرقم القياسي في كل المنتديات يالله الكل يشارك
الخميس أبريل 09, 2009 5:05 am من طرف wdaas2
» جغرافيا المملكة العربية السعودية
السبت مارس 14, 2009 11:55 pm من طرف محمد أبوردن